Jahresbegleitung für Frauen
Entdecke dich selbst neu und komme in deine volle Kraft!
Ich lade dich herzlich ein, zur ganzheitlichen Jahresbegleitung, die speziell für Frauen entwickelt wurde. Diese mentale Reise ermöglicht dir, im Einklang mit den Jahreskreis-Zyklen zu leben und die transformative Kraft von Aromatherapie, Sound Healing sowie Stress- und Burnoutprävention zu erleben.
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Was erwartet dich in dieser besonderen Begleitung?
Jahreskreis-Zyklen: Wir werden uns mit den verschiedenen Phasen des Jahres beschäftigen – von der fruchtbaren Zeit des Frühlings bis zur besinnlichen Ruhe des Winters. Jede Phase bringt ihre eigenen Themen und Energien mit sich, die wir gemeinsam erkunden werden. Du wirst lernen, wie du im Einklang mit der Natur lebst und diese Zyklen für dein persönliches Wachstum nutzen kannst.
Aromatherapie: Die heilende Kraft der Düfte wird ein zentraler Bestandteil unserer Reise sein. In unseren Treffen wirst du lernen, wie ätherische Öle deine Stimmung heben, Stress abbauen und dein allgemeines Wohlbefinden fördern können. Gemeinsam kreieren wir individuelle Mischungen, die auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Zusätzlich erhält du eine Duft-Box mit pflanzlichen und ätherischen Ölen sowie Hydrolaten, die auf die jeweilige Jahreszeit abgestimmt sind.
Sound Healing: Lass dich von den beruhigenden Klängen der Klangschalen entführen! In unseren regelmäßigen Treffen wirst du die transformative Kraft des Klanges erleben. Die sanften Schwingungen helfen dir dabei, tiefenentspannt zu werden und negative Energien loszulassen.
Stress- und Burnoutprävention: In einer Welt voller Anforderungen ist es wichtig, auf sich selbst zu achten. Wir entwickeln gemeinsam Strategien zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention. Du wirst Techniken erlernen, um deinen Alltag achtsamer zu gestalten und gesunde Grenzen zu setzen. Wir beschäftigen uns mit Themen wie Selbstfürsorge, Zeitmanagement und emotionaler Resilienz – damit du nicht nur reagierst, sondern proaktiv für dein Wohlbefinden sorgst.
Was erwartet dich noch?
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6 Treffen á 90 Minuten mit individuellen Themen (Start jederzeit möglich)
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Handout mit exklusiven Ressourcen und Materialien
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für jede Jahreszeit eine Duft-Box mit ausgewählten ätherischen und pflanzlichen Ölen sowie Hydrolaten
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6 Klangbäder mit Kristallklangschalen und weiteren Klanginstrumenten für mehr Entspannung und Wohlbefinden
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1 - 2 x im Monat persönliche Begleitung auf deinem Weg zur inneren Balance über Messenger (o. E-Mail) – sei es durch Impulse, Fragen oder einfach einen Austausch über deine Fortschritte
Diese Jahresbegleitung ist eine Einladung an dich, in deine Kraft zu kommen und dich selbst besser kennenzulernen. Es ist eine Reise der Selbstentdeckung und -verwirklichung – voller Inspiration, Unterstützung und Gemeinschaft mit anderen Frauen.
Deine Vorteile
1
Individuelle Betreuung
Die Jahresbegleitung ist auf deine spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten. Dies ermöglicht es, deine individuellen Ziele klar zu definieren und diese zu verfolgen. Die persönliche Betreuung fördert ein Gefühl der Sicherheit und des Vertrauens, was entscheidend für den Erfolg des Begleitungsprozesses ist.
2
Langfristige Ergebnisse
Durch mehrere und regelmäßige Sitzungen erhältst du eine nachhaltige Veränderung und hast genügend Zeit für deine Potentialentfaltung. Anstatt kurzfristige Lösungen anzubieten, zielt die Jahresbegleitung darauf ab, dich über einen längeren Zeitraum zu begleiten. Dies ermöglicht es dir, Fortschritte zu machen, Rückschläge zu überwinden und letztendlich dauerhafte Strategien zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention zu entwickeln.
3
Messenger-Support
Der kontinuierliche Kontakt zwischen den Sitzungen sorgt dafür, dass du deine Fortschritte reflektieren kannst. Messenger oder E-Mail-Support bieten eine zusätzliche Ebene der Unterstützung und Motivation. Dies hilft dir, auf Kurs zu bleiben und gibt dir die Möglichkeit, Fragen oder Bedenken zeitnah zu klären.
4
Exklusive Ressourcen
Du erhältst viele wertvolle Ressourcen wie Handouts mit nützlichen Tipps zur Stressbewältigung, jedes Quartal eine Duftbox zur Unterstützung deines Wohlbefindens und Klangbäder für mehr Entspannung. Diese Ressourcen bieten dir wertvolle Werkzeuge und Techniken, die du auch außerhalb der Sitzungen anwenden kannst. Sie fördern das Lernen und die Selbstentwicklung und ermöglichen es dir, dein Wissen über Stressmanagement und Selbstfürsorge zu vertiefen.
5
Ganzheitlicher Ansatz
Die Kombination verschiedener Methoden wie Aromatherapie und Sound Healing spricht unterschiedliche Aspekte des Wohlbefindens an – körperlich, emotional und mental. Dieser ganzheitliche Ansatz berücksichtigt die Komplexität menschlichen Erlebens und fördert ein umfassendes Verständnis für die eigenen Bedürfnisse. Du lernst nicht nur Techniken zur Entspannung, sondern auch zur Selbstreflexion und persönlichen Entwicklung.
6
Förderung der Selbstverantwortung
Durch die stetige Begleitung wirst du ermutigt, aktiv an deinem eigenen Heilungs- und Wachstumsprozess teilzunehmen. Durch das Erlernen von Techniken und Strategien zur Stressbewältigung und Selbstfürsorge entwickelst du ein besseres Verständnis für deine eigenen Bedürfnisse und lernst, Verantwortung für dein Wohlbefinden zu übernehmen.
Langfristig stärkt dies dein Selbstvertrauen und deine Fähigkeit, mit zukünftigen Herausforderungen umzugehen.
